Praktyka modlitwy – Akademia Modlitwy Ora et Ama
„Praktyka modlitwy” to przestrzeń doświadczenia. To tutaj modlitwa przestaje być ideą lub teologicznym pojęciem, a staje się drogą, rytuałem, gestem, ciszą – świadomym i uważnym działaniem prowadzącym do głębszego kontaktu z Bogiem. Na tej podstronie znajdziesz konkretne formy, rytmy, techniki i narzędzia modlitewne, które możesz zastosować we własnym życiu duchowym – niezależnie od tego, czy jesteś osobą świecką, duchowną, początkującą, czy zaawansowaną w życiu modlitwy.
Czerpiemy z bogactwa chrześcijańskiej tradycji modlitewnej: modlitwy ustnej, kontemplacyjnej i liturgicznej. Prezentujemy także praktyki modlitwy wewnętrznej i mistycznej znane z klasztorów Wschodu i Zachodu, jak również formy pochodzące z innych tradycji religijnych, które – choć różne w formie – prowadzą do tego samego rdzenia: otwartości serca, uważności i duchowej obecności.
Zakres tematyczny podstrony
- Codzienna praktyka modlitwy
• Modlitwy poranne, wieczorne i w ciągu dnia
• Modlitwa w pracy, w podróży, w trudnych chwilach
• Tworzenie własnego rytmu modlitwy - Modlitwa kontemplacyjna i ciszy
• Modlitwa Jezusowa (hezychazm), centering prayer, adoracja w milczeniu
• Praktyki wyciszenia i obecności w duchowości chrześcijańskiej i wschodniej
• Techniki uważności i zatrzymania - Modlitwa z ciałem i przestrzenią
• Modlitwa w ruchu: klękanie, gesty, procesje, taniec modlitewny
• Modlitwa w naturze, pielgrzymowanie, rytuały błogosławienia miejsc - Modlitwa wspólnotowa i liturgiczna
• Jak prowadzić wspólne modlitwy i kręgi modlitewne
• Rytuały domowe: modlitwa rodzinna, modlitwa za zmarłych, błogosławienie dzieci - Praktyki modlitewne z innych tradycji
• Dhikr i recytacje imion Boga w tradycji islamskiej
• Metta bhavana – modlitwa dobroci w tradycji buddyjskiej
• Śpiewy i inkantacje w hinduizmie i tradycjach animistycznych - Warsztaty, przewodniki i ćwiczenia praktyczne
• Ćwiczenia duchowe do wykonania w domu lub we wspólnocie
• Warsztaty online i na żywo prowadzone przez osoby duchowne, nauczycieli modlitwy i praktyków różnych ścieżek
Dlaczego warto?
- Bo modlitwy się nie tylko uczy – modlitwę się praktykuje, a praktyka potrzebuje struktury, inspiracji i wytrwałości.
- Bo codzienna modlitwa przemienia życie, wprowadza pokój, klarowność, wytrwałość, głębsze poczucie sensu i obecności Boga.
- Bo różnorodne praktyki pomagają odkryć, jaka forma modlitwy naprawdę „przemawia” do ciebie – i jak ją pielęgnować.
- Bo wspólna modlitwa buduje więź – z Bogiem i z drugim człowiekiem.
- Bo praktyka czyni z modlitwy nie obowiązek, ale przywilej i radość.
Skontaktuj się z nami:
Chcesz dowiedzieć się więcej? Szukasz konkretnej techniki modlitewnej, warsztatu lub przewodnika?
Napisz do nas: kontakt@akademiamodlitwy.pl
„Nie wystarczy mówić o modlitwie. Trzeba modlić się. Codziennie. Całym sobą.” – zapraszamy do wspólnej praktyki.
